Прокачай свой мозг и стань автором своей жизни
#МОЖНО
Поддержка психоэмоционального благополучия
Прокачай свой мозг и стань архитектором своей жизни
чтобы принимать мудрые решения, оптимально использовать свое время и достигать целей, которые изменят твою жизнь.
чтобы принимать мудрые решения, оптимально использовать свое время и достигать целей, которые изменят твою жизнь.
чтобы справиться со стрессом, перестать распылять усилия, активировать мотивацию, видеть возможности и использовать шансы.
Поддержка ментального здоровья
чтобы начать действовать... мечтать - это хорошо, но гораздо лучше воплощать мечты в жизнь без стресса и выгорания, без срывов, системно и результативно.
Поддержка практических действий
чтобы справиться с тревожностью, раздражительностью, ясно видеть возможности (личные и профессиональные), прекратить жить от выходных до выходных и от отпуска до отпуска, выйти из замкнутого круга и бесконечного ожидание идеального момента.
Н
аучный подход
Мы собрали новейшие исследования нейронауки и рабочие инструменты, которые показали свою эффективность, и на их базе создали понятную и эффективную практическую систему, которую может встроить в свою жизнь каждый.
В работе мы используем только проверенные, научно доказанные методы работы. Программа #МОЖНО основана на современных знаниях в области нейрофизиологии, открытиях в области нейропластичности, нейрофизиологии, системно-векторной психологии и методах коучинга.
Мы собрали новейшие исследования нейронауки и рабочие инструменты, которые показали свою эффективность, и на их базе создали понятную и эффективную практическую систему, которую может встроить в свою жизнь каждый.
В работе мы используем только проверенные, научно доказанные методы работы. Программа #МОЖНО основана на современных знаниях в области нейрофизиологии, открытиях в области нейропластичности, нейрофизиологии, системно-векторной психологии и методах коучинга.
5-недельный трансформационный тренинг, основанный на методах нейропсихологии и нейрофизиологии.
Если за последние две недели вы испытывали что-то из этого списка, то этот тренинг для вас:
Напряжение в области головы и шеи
Сниженная расслабленность
Повышенная тревожность
Подавленное настроение
Раздражительность
Нарушение сна
Хроническая усталость
Рассеянность, ухудшение памяти
Головная боль, необъяснимые боли в груди
Расстройство аппетита, нарушение пищеварительных функций
Как проходит программа
- Старт программы с ближайшим потоком (ближайший старт конец января)
- Коуч-сессии с определением целей и подведением итогов
- Доступ к базе знаний и навигация по самым важным вопросам, чтобы не терять фокус
- Доступ в закрытый телеграм канал и поддержка единомышленников
- Удобное расписание для онлайн встреч с нейротренером и нейропсихологом
1
Нейрокласс
Раз в неделю вы будете встречаться с тренером онлайн для развития когнитивных навыков, таких как мышление, воображение, память, концентрация внимания, избирательность внимания, развитие критического, аналитического, стратегического мышления, развитие творческого интеллекта, восприятие, речь.
2
Теоретический блок
- Онлайн встречи с нейропсихологом
Раз в неделю вы будете встречаться с нейропсихологом онлайн для понимания особенностей работы мозга, особенностями психологии и нейрофизиологии
- Работа с базой знаний
Также вам будет открыт доступ к теоретической базе знаний (зависит от тарифа), где вы сможете познакомиться с особенностями работы мозга, особенностями нейрофизиологии и психологии.
3
Самостоятельная работа
Каждый день у вас будут практики для самостоятельного закрепления материала на 15-20 минут в день. Это поможет закрепить на практике все знания, внедрить новые полезные привычки, улучшить настроение, повысить чувство радости, повысить самооценку, восстановить здоровый сон, снизить утомляемость.
- Снизится утомляемость и увеличится уровень энергии;
- Увеличится концентрация внимания и повысится настроение;
- Повысится самооценка и появится радость жизни и новые смыслы;
- Восстановится здоровый сон и аппетит;
- Стабилизируется психоэмоциональное состояние и повысится устойчивость к стрессу.
Результаты программы
После окончания программы
1
Рекомендуемое время прохождения программы - 5 недель, это оптимальный темп изучения и закрепления материала.
2
Дополнительно после окончания программы у вас сохранится доступ к шаблонам и нейропрактикам, которыми вы сможете пользоваться бессрочно.
3
После изучения всех материалов, сдачи практических заданий и тестов, вы получите сертификат о прохождении трансформационного тренинга #МОЖНО от команды НейроUP.
Кто будет вести программу
На протяжении всей программы вас будет сопровождать сертифицированные майнд-фитнес тренер, магистр нейропсихологии, дипломированный психолог, передавая свой опыт и поддерживая на каждом этапе.
Все тренеры программы имеют международную сертификацию и государственные дипломы психологов.
- Елена Белоусоваамбассадор майнд-фитнеса, нейропсихолог, нейротренер
- Татьяна Козловапсихолог, эстетический коуч, нейропсихолог
Стоимость
1
5 когнитивных игр - 1 игра в неделю 60-70 минут
2
5 вебинаров - 1 раз в неделю 45-60 минут
3
Поддержка тренера - постоянная на 5 недель
4
Ежедневные задания - практики для самостоятельной работы 10-15 минут в день
5
Тесты и диагностические карты, шаблоны
6
Доступ к базе знаний на весь период тренинга
7
Персональные 2 коуч сессии с нейропсихологом
8
Персональные планы и трекинг
Клиенты и отзывы
- Впечатления после первой недели занятий весьма заметные. Я стала более собранной, стала больше запоминать мелочей, Елена научила концентрироваться, мозг реально начал по-другому работать, более оживлено что ль, если раньше было скорее лень или тяжело решать задачки, то теперь появился интерес: «а смогу ли такую решить», благодаря Елене начала прокачивать hard skills, которые раньше откладывала на потом. С помощью упражнений, которым меня научила Лена, стала легче просыпаться по утрам. Также Лена рассказала как пережить стресс и правильно из него выйти…и все это только после первой части наших упражнений, с нетерпением жду, что будет дальше🥳
- Елена, от души вас благодарю за консультацию!!!🙏❤️❤️❤️ Я столько ответов получила на свои вопросы! И много дополнительно и лично для себя, и для своей деятельности!🔥🔥🔥 Вы изобилие ценной простой для понимания информации! Благодарю вас от души, что прислали мне дополнительную информацию!🙏❤️ Очень всё ценно!🙏❤️ Искренне желаю вам развития и успехов во всём!✨️✨️✨️
- Елена, благодаря работе с Вами у меня есть эти результаты. Благодаря работе с вами любые вопросы решаются в спокойном состоянии и даже если есть скачки в ту или иную сторону , я умею этим управлять. Управлять своим состоянием, своими мыслями, настроением. Я ценю это очень. И еще один факт, я стала чувствовать радость жизни. 😊
- Первое, что хотелось бы сделать это выразить огромную БЛАГОДАРНОСТЬ за обновленную меня.🌺 За вашу внимательность и тактичность на сессиях.
Постепенно радость начала возвращаться, краски жизни стали ярче.
Ответы на частые вопросы
- Когда начинается программа?Зарегистрироваться можно в любое время, и программа начинается для вас сразу после оплаты.
Вы получите доступ к базе знаний, наставника, коуч-сессию. Вас определят в ближайшую группу, с которой вы начнете посещать общие игровые тайм-зоны. Уроки из базы знаний доступны для самостоятельного изучения с поддержкой тренера в течение 2х месяцев с момента регистрации. - Сколько часов в неделю занимает тренинг?Мы рекомендуем выделить около 3 часов в неделю на изучение материалов и выполнение практик.
- Как воспользоваться рассрочкой?При регистрации на программу сообщите менеджеру, что вас интересует рассрочка.
Граждане РФ могут оформить беспроцентную банковскую рассрочку на 4 или 6 месяцев. В некоторых странах за пределами РФ доступна рассрочка от Stripe или PayPal. Также вы можете получить рассрочку от школы НейроUP на индивидуальных условиях. - Когда проходят LIVE-сессии с нейротренером? У них есть расписание?Live-сессии с нейротренером НейроUP проходят 2 раза в месяц: на 1-й неделе тренинга в 19:30 UTC+3 (Мск) и на 4-ю неделю тренинга в 10:00 UTC+3 (Мск).
Записи встреч мы публикуем, и к ним можно вернуться в течение срока доступа к материалам программы.
